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听新闻学汉语 2019年05月20日（特）
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- Category: Special Chinese
- Published on Monday, 20 May 2019 16:15
多喝果汁让人更健康？美国一项最新研究可能会颠覆你的认知。上周五发表的一项最新研究报告称，即便是100%的纯果汁也会构成健康风险。
很多含糖饮料基本没有营养价值，而且富含卡路里，有充足的证据说明它们的健康危害。但一项最新研究表明，喝太多含糖饮料，甚至是纯天然果汁，会增加早逝风险。
一项于5月17日发表在《美国医学会杂志•网络开放》上的研究表明，特别是过量饮用果汁可能会将早逝几率增加9%至42%。研究表明，虽然总体来看，橙汁中的糖是天然的，但仍与汽水等其他含糖饮料的糖十分相似。
研究报告作者之一、美国亚特兰大埃默里大学儿科学助理教授吉恩•A•威尔士说：“含糖饮料，无论是软饮料还是果汁，都应该加以限制。”
这份新研究将汽水和水果味饮料等饮品、以及100%无添加糖的天然果汁一同定义为“含糖饮料”。威尔士解释说：“此前的研究表明，从软饮料和果汁中摄入太多糖分与数个心血管疾病风险因素相关。”
肥胖症、糖尿病和甘油三酯（血液中的一种脂肪）升高是与摄入过多糖分相关的风险因素。她说：“之前的研究基本没有涉及这种糖分摄入会构成死亡风险。”
威尔士与其同事分析了13440名45岁及以上成年人（近60%为男性，其中近71%为超重或肥胖）的相关数据。
研究显示，与每日摄入的卡路里中不到5%来自于含糖饮料的人们相比，每日摄入的卡路里中10%以上来自含糖饮料的人们死于冠心病的风险要高出44%，因任何原因早逝的风险高出14%。
每天每增加12盎司（约合355ml）的果汁摄入量，任何原因导致的死亡风险都将增加24%；每增加12盎司的含糖饮料，风险会增加11%。
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我想减肥
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- Category: 日常用语
- Published on Saturday, 18 May 2019 20:13
小云：安娜，你比上次见面苗条多了。
安娜：我减了二十斤呢。
小云：那么多？你是怎么做到的？
安娜：节食，再加上每天运动。
小云：安娜，我也想减肥，可是总失败，你教教我吧。
安娜：你不是在学习游泳吗？
小云：游泳能帮我减肥吗？
安娜：游泳能让身体的所有部位都活动到，能使你保持好的身材。
小云：你减肥有什么秘诀吗？
安娜：秘诀就是坚持。
小云：可是我没有毅力，总是坚持不下来。
安娜：这样吧，以后我每天来陪你游泳，我们互相监督。
小云：好啊，那我们就从明天开始。
安娜：不行，我们就从今天开始。
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听新闻学汉语 2019年05月17日
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- Category: Special Chinese
- Published on Friday, 17 May 2019 10:27
* 第三届世界智能大会在天津开幕
* 2018年美国出生率创32年新低 生育率同比下降2%
* 英国一夫妇将后花园打造为五彩斑斓私人绿洲
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对事不对人
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- Category: 日常用语
- Published on Thursday, 16 May 2019 13:42
张路：大家好，我是张路。
珺慧：大家好，我是珺慧。欢迎大家按时收听我们的节目。
张路：珺慧，你觉得怎样才能跟别人友好地相处呢？
珺慧：我觉得首先要尊敬别人，对人要诚实、友好；别人做错事的时候，要耐心地帮助他，给他指出错误，而且要对事不对人，这样才能跟别人搞好关系。
张路：你说得没错。如果每个人都能做到这些，那么就会减少很多误会，人与人之间也会更加友好。
珺慧：张路，咱们还是说说今天的俗语吧。今天你给大家带来的是哪个俗语呢？
张路：咱们就来说说你刚才提到的“对事不对人”怎么样？
珺慧：好啊。其实这个俗语的意思很简单，就是说遇到问题要针对事情本身，而不是做错事的那个人。
张路：没错。“对事不对人”就是指对做错事的人没有针对、歧视和侮辱，换了其他人也会采取同样的措施、说同样的话。
珺慧：好，下面我们就来听三段对话，一起学习一下这个俗语的意思和用法。
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